【初心者】ダイエット ..
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467:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 15:36:44 NMhJSu4O デブってより168cmってのがかわいそう 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 15:37:07 meHfesvt >>465 良レスすぎてわろたwwww 469:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 15:59:31 1LcH7Gwh 【年齢】31歳【性別】女 【身長】164㎝【体重】60kg 【体脂肪率】 14.3% 【職業・仕事内容】事務・デスクワーク 【ダイエット開始時・内容】 64Kg ストレッチと腹筋 【ダイエットはいつから始めた？】 4ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 体脂肪率だけ２０％→１４％に減ってるんですが、体型はほとんど変わりません お腹はぽっこりだし足も腕も顔も肉々しくて困ってます それと最近生理不順になってしまってそれも困ってます ダイエットの仕方が悪いんでしょうか？ 470:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 16:10:01 3rgpx9ix >>469 体脂肪計の故障か、測り方に問題があると思います。 女性でその身長体重だと30％近いでしょう。
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