【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 21:48:39 C1NMvXBb ダイエットに失敗してリバウンド。 何故なのか？ その理由を知っていますか？ リバウンドを繰り返すと、ますます太りやすい身体に なっていってしまいます。 リバウンドの連鎖を食い止めるには、こうする！ ダイエット失敗、リバウンドの仕組みとは？ http://3050bill.seesaa.net/article/122808389.html 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 23:23:37 wxQ99+jN 踏み台昇降とスロージョグを半年やっています 下半身が絞まってきたのは分かるのですが、胴体は去年の服を着ると分かる程度です 顔が相変わらず肉々しいのですが、 見た目で上半身が痩せたと感じるまでほっそりしてこないのでしょうか？ それとも何か別のエクササイズを取り入れるべきなのでしょうか？ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/24 23:43:09 HJQaBhg5 身長体重何キロ痩せたかとかそういう情報皆無でどう答えればいいのか いくら何でもエスパーじゃないんだから。
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