【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104

【初心者】ダイエット ..

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 13:32:14 zW0FrUv3
たんぱく質量が多くて保存にも便利なのが

スルメ100g中、69.2g
かつお節100g中、77.1g

野菜スープにスルメを刻んで入れると、いい出汁と具になる。　