【初心者】ダイエット ..
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333:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 04:49:16 mydlNNoT 髪の毛に元気なくなっちゃったら元に戻らないの？ 334:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 06:23:24 oVeiSSnm >>333お前は親の遺伝だからあきらめろ 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 07:35:58 xmFWpjHc フサフサのデブか、ガリガリのハゲか、どっちを選ぶか？難しいところだな。 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 08:06:04 pY+7HHZS 実感だが 総カロリー・脂肪・炭水化物、どれでも極端に減らすと髪に来やすい。 ビタミン類を含めて 食事はバランス良く摂らないといけないってことだろうね。 忘れられやすいことなんだけど、脂肪制限してくと肌とかツメとかを含めて艶がなくなるよ。 男性でダイエットを考える年齢って時点で オッサンな訳で 年齢要因とダイエット要因をキレイに分けることはできないけど。 「ふさふさデブか がりがりパゲか」って問題だが、最悪でも「ハゲでデブ」にだけはなりたくない。 禿は諦めがつくけど、デブは半分以上自己責任だから。
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