【初心者】ダイエット ..
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 14:07:06 GTJOhfva
>>277です
みなさんホントすみません。
モバイルダイエットで計算しています。
モバイルダイエットでは
牛乳50ﾐﾘｯﾄﾙ40ｶﾛﾘｰ
納豆106ｶﾛﾘｰ
ご飯235ｶﾛﾘｰ
バナナ半分39ｶﾛﾘｰ
牛肉とゴボウと白滝の煮物80ｇ253ｶﾛﾘｰ
ヨーグルト50ｶﾛﾘｰ
ほうれん草のみそ汁51ｶﾛﾘｰ
ﾛｰｽﾊﾑ二枚78ｶﾛﾘｰ[書き忘れ]
南瓜レンジでチンしただけ10ｇ10ｶﾛﾘｰ
海苔6キロカロリー
867カロリーと
てでました｡
牛肉とゴボウも油使っていためてないけど結構ｶﾛﾘｰあるなと感じました間違ってますか？
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