【初心者】ダイエット ..
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259:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 01:00:33 4C19OBQ5 >>245 ドローインおすすめ 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 01:22:02 VvQbMbDl ウエストやヒップは痩せるのに、太ももとふくらはぎが痩せにくいです。 特にふくらはぎは5キロ痩せてもあまり変化なし…何が一番効くでしょうか？ ちなみに筋肉はないですが立ってる状態だと固めでむくんでます。 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 01:44:09 GTJOhfva >>257 >>258さんありがとう。 毎日ささみたべてます 258さんはどうやってやせましたか 教えて下さい 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 02:27:14 UtPYXkSU >>260 むくみは半身浴してマッサージが効果的！ 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 02:37:31 Dvy2zShA ダイエットして髪の毛に元気が無くなったりするのって無茶なやり方した場合だけですよね？ ちゃんと食べて運動して痩せればそういうこと無いですよね？
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