【初心者】ダイエット ..
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 23:02:15 nSJ6B7TA
>>236
体重も落としつつ、体型も整えたいなと思ったんですが、
一時間走る事で同様の効果が得られるのなら、
走る方が確かに良いなと思いました。
週に何度かペースを上げて頑張ってみようと思います。
有難うございました！
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5353日前に更新/331 KB
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