【初心者】ダイエット ..
237:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/20 22:47:39 L8MAcVdv
>>233
カロリー計算はあってるか?
まあ、その数値だと基礎代謝量しか取ってないが?
計算があってるとすれば、そろそろ倒れると思う。
食事量を減らせば人間は、活動量を減らそうとする。
運動で痩せたければ、飢餓を体が感じない程度に食うべきだな。
男じゃないんだから。
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