【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
209:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 12:52:56 /7OibpJT >>198甘いもの、炭水化物の食べ過ぎでムクむ。 糖質摂取後のインスリン分泌は体内に水分を溜め込む性質がある。 糖質０の人口甘味量もインスリンを分泌させる働きがあるからムクむ。 肉、魚を食べている、と言っても必要量が足りていないと、低たんぱく質はムクむ。 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 14:31:37 kPhvCyFe 身長170㌢ 体重75㌔ 37歳の♀ 基礎代謝が1450位。 一日1650キロカロリーに押さえています。 週4～5で水泳やってる主婦(小梨)。 最近立ちくらみがする。 今までのひど過ぎた食生活(毎日3000キロカロリー位平気で食べてた)を改善させたせい？ 貧血に良い食材も積極的に取ってるが…。 摂取カロリー、少ない？ (水泳と家事以外はあまり動かない) 水泳は600キロカロリー位しか消費してないと思う。 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 14:47:56 FctyMdVs >>210 具体的な体の不調についての相談は、ネットで相談せずに医者に行ってください。 ダイエットが原因かもしれないし、何らかの病気かもしれません。それはきちんと 診察しなければ判断はできません。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5353日前に更新/331 KB
担当:undef