【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104

【初心者】ダイエット ..

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 12:09:39 FZhBXUpU
>>206
　誤差の範囲内。
　野菜を先に食べるのは満腹感が出易くて食べる量を減らせるから。
　同じ量を食べたら野菜が先でもご飯が先でも同じくらい脂肪になる。