【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart104 at SHAPEUP

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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 18:32:55 Os6l7Ws7 これはこんな意味だとか、 これはあんな意味だとか、 みんなそんなことばかり知りたがる。 そんなのクソくらえだ。 先代の詩人に自分の詩をどう思うかなんて尋ねたら、 誰だってこう答えるだろう。 よく見れば、ちゃんとそこにある、と。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 18:55:20 VfE++csW 食事控えてるはずなのに２キロ増えてた。 基礎代謝低すぎるから水泳しようと思うんだけど、 水泳って痩せやすいですか？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 19:34:18 Y7ntCSBx >>101 痩せやすいかという質問自体がどうかと思うけど、有酸素運動の中では消費カロリーは大きい。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 22:24:51 QKqTY+e6 １ヶ月で3%から5%の体重減少が望ましいと調べたら書いてあったんですが、それ以上に落ちてしまったらリバウンドしやすくなるんでしょうか？ 減少ペースが早すぎて困っています

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