40代以上 女性のダイ� ..
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409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 13:18:12.43 2w25+tk2 >>408 >>403はチクビだな 50歳独身爺だｗ 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/25 16:27:55.90 vrZ3DNid ナカノサンプラザ歩いていたら超婆とわれたq デブとは言われなかった。 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 11:44:01.56 9DnpDazx >>405 やってるよ そんなにハードじゃないのに効果は現れる 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 12:04:08.17 ZSmJp3Cl >>411 レスありがとう 自分もカーウﾞィーダンスはじめた 今日で二日目、朝晩やってるけど気持ちいいね 食事制限もしてるんだから“とっとと痩せてくれよカラダ”と涙目にながら踊ってる 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 17:15:49.19 mh0OWbps 一日１３００カロリーて食べ過ぎ？？ 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 21:53:06.31 3Fp8HgSN 食べ過ぎ 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 14:01:22.92 JRhKN5ti >>413 1300で太る→多い 現状維持→丁度いい(痩せたいのなら減らす) 痩せる→少ない ごく簡単なことだと思うよ
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