40代以上 女性のダイエット 1
at SHAPEUP
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 13:42:47.25 38or/GVR
>>394
>痩せてても太ってても結局は運動してないかしてるかの差が大きく出る
ホントそうだよね
運動している人は特に腰回りが締まってる
山に行くんだけど長く続けている人に小太りはいるけど
腰やお尻がドテ〜ンという人はいない
あれは典型的な運動不足の体型だと思う
ウォーキングを続けてる近所の50代の知り合いも
全体的にスリムになったのに加えて
パンツのサイズは予想より下がったと言ってる
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5198日前に更新/130 KB
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