40代以上 女性のダイ� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 22:22:11.69 rQFipSPL >>359 目標設定、同じくらいです。 40すぎて実感するのは、体力の低下 若い頃は有酸素100分とか普通にできてたけど、 今そんな暴挙に出たら口唇ヘルペスが出る orz 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/13 22:55:32.92 qCWRXuSI マイクロとマシントレーニングで５週間でマイナス３キロ お腹まわりがへこんで筋肉らしきものが脂肪の下から見えてきた ４９歳 １６１ ５７ 数年前までは５０キロくらいだったのにぃ 絶対キレイになってやる！ マイクロは美味しいけどＤＨＣは不味いのね 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 12:25:04.17 8V16bb3h てす 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 12:46:21.36 8V16bb3h 長年ダイエットリバウンド繰り返してるから 無理しすぎて痩せたあと反動で苦しむより 多少ポチャでも自分が快適な体型と体調を維持したい 痩せられない理由を探してるわけではないけど 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 15:37:01.70 icIQsHtE ダイエットってさ どれだけ痩せたか？ ではなくて 痩せたのを どれだけ長く維持・管理できるかがキモなんだよね…
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5202日前に更新/130 KB
担当:undef