40代以上 女性のダイ� ..
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253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 23:16:15 pHFueT/X >>252 ハタヨガなんですね。深堀真由美さんとかがあるよね。ありがとう。 ヨガは慣れると気持ちがいいのはわかります。 またヨガ再開しようかな。 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 06:41:19 UD1+M327 そんなにヨガがいいなら私も考えようかな。 半年ぐらい前から体重が増えてきて慌てて＋2キロまで戻したけどここから全然駄目。 昔は2、3日気をつければ1キロぐらいすぐ落ちたのに。 体重も気になるけど、それ以上にお尻と腰についた肉を本当にどうにかしたい… 2キロ全てがここについたんじゃ？と思うくらい肥大しちゃった。 皆さんは腰回り来ませんか？ 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 08:56:59 9UpUO8zp 腰回りと言うか、体全体にだらし無く肉がつくようになりました。 自分は小さい頃から太ってて、30くらいにやっとダイエットして痩せたのですが。 若い頃はパツンパツンに太る感じだったのが、40代になるとダラーンと腰やお尻に肉がつく感じです。 なので、DVDので体動かしてます。 尻を持ち上げたい。
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