40代以上 女性のダイ� ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 04:13:14 PEiDQhiT 保守２げと 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:25:30 ujne7qnx 43才、165 59 です。 55くらいにしたいです。 夕飯後のポテチのフリーダム食いをやめて、DVDで30分程度運動してるくらいなんでなかなかですが。 痩せるというより引き締めをしていきたいです。 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 20:21:27 +9hv1I+P 過疎ってるじゃないの 163-82-47が書き込むよ 元から78kのデブだけど今年から急に増えた 痩せないと命に関わる 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 22:02:12 e+UaDLj5 43歳の私も書こう。 165/52.8 半年くらい前まで49㎏だったのに下半身を中心に一気に来た。 そして痩せない…中年太りが痩せないって本当だったんだな。 そして体脂肪率も27%という危険な数値… ウォーキングでもしようかな。 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/14 01:21:37 YinfNfs8 よーし40歳も書くぞ。 160/72 目標は年内にマイナス５キロ。せめて60台にいきたい。 お腹がまじで浮輪つけてるみたいで我ながら笑える。
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