40代以上 女性のダイ� ..
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191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 10:50:33 xFMm08Jn
昨日は８２．４だったなぁ。
ジムに行って適当にウォークしてストレッチして水泳。帰って夜ごはんサツマイモ半分牛乳とかほうれんそうとかのり。

１８８と１８９こういう考え方もあったのかと分かったよん様

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