40代以上 女性のダイ� ..
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110:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 22:37:53 N3HV/65h このスレ親しみやすいか？ いっつもギスギスしてるんだけど 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 22:47:12 ILFIMLO5 チクビ認定婆さんはダイエット板のジプシー婆さん。 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/15 22:55:14 opmn2mi0 >>109 少なくとも私は、あなたとは悩みも欲望も全然同じじゃないなあ。 「食べたーい、でも痩せたーい、でも食べるの我慢して痩せるぐらいなら 痩せなくてもいっかｗ 無理しないで痩せられたらいいのになー」って 井戸端会議してるだけじゃ進歩がないなーと自分は思う。 >ぼそぼそとうまくもないもん食ってやせても意味ないと思う。 >うまいもんをちょっと、いい具合に食べていきたいね。 何をうまいと感じるかにもよるけど、健康的な食事＝おいしくなくて 禁欲的で味気ない と決めつけるのはすごく損してると思うよ。 以前は自分も、カロリーや量に気をつけてるつもりでちょこちょこと 太りやすいものを食べてて、それでどんどんじわじわと太ってきた。 今も別に肉断ち・お菓子断ちをしてるわけじゃないけど、常に 体重気にしながら「あれ食べたい、これ食べたい」って葛藤してる 生活とはおさらばできたから、すごく楽で快適だ。 毎日、おいしくお腹いっぱい食べてるよｗ 別にぎすぎすしてないけど、「中年だからあまり痩せなくていい」 って結局、ちゃんとダイエットできない人の言い訳にしか聞こえないや。 やり方間違わなければ、無理しないでもちゃんと普通に痩せられるもん。
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