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39:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 14:48:49 ZvTcLK2w
筋トレというか、体幹を鍛えるトレーニングがいいかと
自分も初心者レベルなんで偉そうな事言えないがw
もっとプロらしいアドバイス出来る方どうぞ

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