ジョギング&ウォ� ..
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 09:02:59 xmK57ngZ
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/16(火) 10:21:59 ID:431pdwLz
最近靴をasicsの安価製品からNYに変えたんだけど
走りだして1kmくらいで左足の土踏まずが少しずつだるくなってきて
それが足首にもきて、ジンジンしてくるというか少なからず
痛みも出てくるんだが、これはどういう事なんだろうか？？
前のシューズの時はそういうのが全くなくて
ここで言われている初心者としての目安タイムを
少し上回るくらいで楽に走れていたのに
シューズ変えてからペース落としても3km走るのがやっと。
距離を走れないとストレスがたまる。
こうゆう人もいるからＮＹは万能ではない
ジョグ系スレではＮＹ信者がいっぱいなのですぐ勧めたがるが
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5336日前に更新/229 KB
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