【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】
at SHAPEUP
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 18:55:38 zE78dXBW
>>932
体型変えたいなら、自重でなくてウェイトトレしたほうがいい。
もうダイエットの領域越えちゃうけど、ウェイト板にガリからマッチョへの道ていうスレあるんで、そっちへの移動推奨。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5009日前に更新/260 KB
担当:undef