【有酸素+筋トレ】王� ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 11:08:35 GY9wm99o 糖は無駄じゃないでしょ。 糖新生してたって、臭くなるだけだし 糖新生するためのエネルギーはゼロ？？ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 11:09:49 fcZVqRgb >>89 ムキムキじゃなくて筋肉の形がうっすらとわかるようになりたいんだ、オレも筋トレしてもっとかっこよくなりたい 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 11:10:01 GtGKjIu7 炭水化物ゼロとか続かないだろ 筋トレだけでも痩せるとは思うけど 有酸素無しじゃ時間がかかる 理屈があってたとしても現実的なのか？ 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 11:12:53 lp/+wRRo >>92 そう思うならやってみればいいよ。 ここでその成果を報告してほしい。 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 11:24:52 LP2ppbUu >>93毎日誰でも糖新生してることを知らない馬鹿乙w お前の理屈だと、お前自身が臭いことになる 残念な知識ですねw 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 11:56:06 qOdc0h3v どっちにせよ、極端に減らすと日常に影響するし、運動のパフォーマンスも落ちる。 低炭水化物はエネルギーを脂質と蛋白質で回すから、その分極端な食生活になるし、 三ヶ月以上とか続けると、甲状腺低下とかで身体に深刻な影響が出てくるみたいだし、
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