【有酸素+筋トレ】王� ..
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86:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 00:59:18 coiBHrFR 3000円あったらもっといいのあるだろ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 01:15:34 H0vgs6HO タニタかオムロンしか選択肢はないだろ 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 02:48:57 48Ek/yv4 >>75 ただ痩せれば美しくなると信じ、ひたすら 痩せることだけが目的の者にとっては、 痩せているだけで評価して欲しいんだと 思うよ。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 02:51:56 0jGsY7S1 >>88結果が全てならそれこそ筋肉体操でも何でも良いんだし キモいとかはいらん事やね。 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 08:36:39 Cze8hhOq >>61 糖なんて必要ない。 人間は蛋白質から糖が作れる。 モンゴル、イヌイットは低血糖にならない 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:30:58 qOdc0h3v それのどこが王道なんだよ 92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:55:34 Cze8hhOq >>91 王道とは、 糖取って、蛋白取って、 有酸素に筋トレ、ですか。 なんか無駄ではないかと。 基礎代謝が大きいから有酸素しなくても体脂肪は燃えるし、 糖取らなくても、低血糖にはならないから、 蛋白取って、筋トレやればいいのではないかと。 結局、糖と有酸素は無駄だと思うんだけど。
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