【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 09:32:41 HPVuXFyX
力士の体脂肪率の平均は30％くらいで、これは相撲協会
が発表した数字なんで、ある程度正確だとは思われる
ちなみに市販の体重計での体脂肪率の数値は無視して構わないレベル
大会直前のビルダーが20％と出てしまうくらいのいい加減さ
22％だと平均より少し多いかな？というレベルだと思う

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