【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 03:05:56 iZ19ufxF
困るのは、エクサイズ中にかならずウンコしたくなることだな。
どっかのジムでエクササイズ中に終盤にコソコソとトイレに行く奴が居たらそれは俺だ。

でもつらくてトイレ逝く演技で運動から逃げてるんじゃないんだ。

本当にエクササイズのタイミングでウンコしたくなるんだ。至って快便だが、妙な習慣になってしもーた。
エクササイズがかなりハードっで、汗を大量にかいて水物を飲みまくるからなのかなー
１Ｈの運動時間で１Ｌくらいペロっと飲んじゃうもんね

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