【有酸素+筋トレ】王� ..
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781:760 10/10/19 02:59:01 iZ19ufxF >>711>>712>>716>>738>>743>>724 ↑ こういうの見てて思ったんだ。2ｃｈとはいえ、カルト教徒みたいな上に 屁理屈だけこねて、何にもしてねーんだろうなーってね。 屁理屈のコネコネだけで何キロカロリー消費する気なんだろうなってね。 新しいダイエットですか？っての 普通にやってれば普通に結果が出てくるよね。結局大事なのはケイゾクだよな。 多少の個人差や、運動内容で効率にも差が出るだろうけど 別にどうでもいいよな。寝言こいてないで運動あるのみだぜ。 782:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 03:05:56 iZ19ufxF 困るのは、エクサイズ中にかならずウンコしたくなることだな。 どっかのジムでエクササイズ中に終盤にコソコソとトイレに行く奴が居たらそれは俺だ。 でもつらくてトイレ逝く演技で運動から逃げてるんじゃないんだ。 本当にエクササイズのタイミングでウンコしたくなるんだ。至って快便だが、妙な習慣になってしもーた。 エクササイズがかなりハードっで、汗を大量にかいて水物を飲みまくるからなのかなー １Ｈの運動時間で１Ｌくらいペロっと飲んじゃうもんね
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