【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 23:11:32 e0+xGgGx
運動なんて正直暇つぶしくらいでやってりゃ良いんだよ。
一番大事なのは食事のコントロール、これだけで痩せる。
筋トレも有酸素も悪い宗教みたいなもんだろ。
嵌ったなら抜けられないカルト。