【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 21:09:48 7uizv33W
>>596
LT、ATの向上ってのは、そのまま基礎代謝低下に直結するのでは？

運動時に、高い負荷で長時間運動できる能力となると、これは肥満を解消する
という話とは全く別次元の話しだし。