【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 00:00:23 tHrJ+nJ0
>>512 >>513 >>514
>体型意識しないなら有酸素はさほど重要ではない
>あえて運動して痩せたいんだよ
>欲しいのは「元気」なんだ。だから運動する。慣れれば運動は面白いし爽快だ。

皆さんに賛同します。私の主張もかなり認めてもらえたようで感謝します。

そこで、王者たる皆さんに運動が苦手なヘタレさんたちへのお慈悲を乞います。

肥満犬は散歩したがらないが、（ヘタレさんたち、ごめんなさい）
餌を減らして減量すれば、散歩をねだるようになるそうです。
ヘタレさんたちが楽に運動ができるくらいに体重が減るまで、
摂取カロリーを減らすことに専念させてあげてくれませんか？

そうすれば、間口が広くなって、減量に成功する人が増え、
生活習慣病が治る人が増え、私たち（医師）の仕事も少しは楽になると思うのです。

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