【有酸素+筋トレ】王� ..
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472:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/14 18:42:23 lNAjZfRu そうね、そうだといいね。 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/14 19:10:34 UL3jcuW0 >>453 有酸素にしろ筋トレにしろジムの中だけの運動って感じで健康的な感じがしないんだよね そんなのが王道っていうからには普通にスポーツの方がふさわしいでしょ？ 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/14 19:16:26 Qf8Vrcnz ID:UL3jcuW0が言うスポーツっていうのはやる事自体が楽しい、趣味嗜好としてのスポーツでしょ。 それに対してウエイトトレーニング等はそれ自体が楽しいわけじゃなくあくまでもダイエットのための手段であると。 そんな事やるくらいなら楽しくやれて結果としてダイエットに繋がる方「スポーツ」の方がいいでしょって意見。 まあ一つの見識ではあるけれど、それに当てはまらない人も沢山いるのであまり他人に押し付けない方がいいと思うよ。 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/14 19:20:22 QSlAbsFL >>473 おまえスポーツのネガティブャンペーンでもやってんのかｗ もうやめとけよｗｗ
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