【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 17:49:16 lNAjZfRu
以上、
筋肉つけるには筋トレ等せずともスポーツやればいい論に対して

筋トレも一種のスポーツであり、
筋肉をつけるのに非常に効率的なスポーツである論でした。