【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 06:29:01 PkXyvHrF
昨日ジムで筋トレしてきて、遅い夕食にカレー皿に２杯くらいのご飯を食べたんだけど、
体重に全く変化ないよ。

やっぱり筋肉有ると違うね。