【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】 at SHAPEUP

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 21:50:03 MsSLU5ll
>>35
>スリムで引き締まった体型を目指す

もうそれはもうダイエットとは違うんじゃない？ダイエットは食事と運動のバランスの取れた生活習慣を
身に着けることが目的で望む体形を目指すならそれぞれ別のスレでやればいいんじゃないかな

ボディービルの知識をひけらかしたいだけでしょ？
ボディービルで作るからだが理想？筋トレしないやつは理論を知らない？有酸素だけじゃ望んだ体形に
なれない？都合のいい理屈だよね　そんな理屈をダイエットの”王道”と名のつくスレに持ち込まないで
欲しい　
やはりボディビルの知識を自慢したいならウェイト板で好きな人同士でやるべきです。

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