【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】
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297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 13:16:58 VFqH0dNh
>>293
自転車＋エアロバイクの組み合わせだけど、大腿周りは 逆に太くなった。
強度が強めで廻してることもあるからだと思う。
上腕周りと 前腕周りは 確実に細くなった。
腕時計が鎖一つ分緩くなってる。
これは まあ「ごっそり」ってほどではないので許容範囲内かなあ。
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