【有酸素+筋トレ】王� ..
290:278
10/10/13 13:08:54 mw7SLnOD
>>280>>281
根性無しと笑ってくれ(ρ＿；)
１０回程度やって空き時間に有酸素運動したくらいじゃ１ヶ月やっても体重計は動きもせん。
有酸素運動だけ１時間以上やる根性も無い。
まあ、今のところ周りからはダイエットする必要ないんじゃね？と言わす程度には誤魔化せてる。
（一応、週２程度は頑張ってるが）
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