【有酸素+筋トレ】王� ..

---

[2ch|▼Menu]

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 11:39:13 yDo69XyC
筋肉は脂肪を落としながらつけることは難しいということなので、5年は体重を増やし続け筋肉１０キロ
増量してから筋肉を保持するためにトレーニングをつづけ減量を行うということですよね
１０キロ太るまではダイエットを忘れて筋トレに励みやせるのはそれからってことですね。

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4986日前に更新/260 KB
担当:undef