【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】
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165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/11 18:52:17 j9lmeSmB
>>156
初めてから暫くは王道で順調に体重が落ちる。
でも、そのうちに停滞期に入っちゃうと
「今までのやり方では不十分なのかな？」
とか思って色々考えこんでしまうんじゃないかなぁ。
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