【有酸素+筋トレ】王� ..
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146:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 01:57:05 GmQ3Sasd 好きにやればいいじゃん。 くだらねー事を言って時間無駄にすんなよ。 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 03:49:37 Mu9UL2Mc まだ終わってないの？＜糖質関連 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 05:01:53 SWQh1pu/ まぁ、そっち関連はアトキンススレか低炭水化物でやってほしいね・・・ このスレでは筋トレを推奨しているんだし、そういう運動を前提としているスレで 炭水化物を０にするだとか言う話は現実味がないです。 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 08:16:36 V7zktkLv 有酸素運動を縄跳びでと考えているのですが、例えば200回を5セットみたいに運動しても有酸素運動になるのでしょうか？ 150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 08:34:15 Mu9UL2Mc なるだろ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 09:14:19 sUCIzStA つか有酸素運動そのものだしな。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 10:33:22 V7zktkLv >>150 151 ありがとうございます。
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