【有酸素+筋トレ】王道ダイエット10【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 19:28:14 Cze8hhOq
>>129
ありがとう。そっちへ行こうかな。

その前に、
>何かすごいメリット
をご所望の方がいたので、次の話をしておきます。

糖なしで生活できるなら、
わが農水省が言ってる「めざましごはん」
URLﾘﾝｸ(www.maff.go.jp)
で糖を取る必要なんかない、
朝食抜きでも、体蛋白を原料にした糖新生で、脳に必要なブドウ糖は供給される、
（朝食抜きで運転しても、低血糖で事故が起きたりしない）
ということです。

これが正しいと認めたときの、（すごい？）メリットは、
自分が減らしやすければ、どの食事を減らしても、問題は起こらない、
つまり、朝食、昼食を減らしておけば、夕食はそのままでもダイエットはできる、
ということになります。

仕事が営業で、あ、昼を減らすなら楽そう、という人が、
レスをくれるなら、また来ます。
（内勤は、みんな定食、自分だけうどん、が難しい）

あと、「朝・昼が減らしやすい人は」と言っており、
「朝・昼減らせ」とは言ってませんので、その手のツッコミはお控えください。

それと、私あてでないかもしれませんが、
>カロリー制限とかしなくていい
と言った人がいたとしても、私ではありません。

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