【有酸素+筋トレ】王� ..

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125:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 17:39:24 Cze8hhOq >>119 ありがとう。 「蛋白→糖→脂」（逆方向の合成はない） でいいですよね。 でも、「王道スレ」で、 >スレ違いすぎ。 >俺には関係無いし、そんな極端なのは。 と言われると、やっぱりそんな気がするし、どこか別スレでやりましょうか？ おまいらはここだろ、みたいのがあれば、教えてください。 >遺伝的に は、ホモ・サピエンスで同じです。 糖質制限食・アトキンスさんたちは、 日々、食べたいラーメンも食べずに頑張っているんです。 126:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 17:42:17 kd0jORuM 糖なくてもOKなだけではやる気しないな、面倒なだけで。 何かすごいメリットがないと。 127:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 17:45:09 RjMaOAAa >>110 例えば、無酸素トレで腕が上がらなくなったら、そこで中止？ たんぱく質で回復するの？ プロテイン飲んでもなかなか回復しないよ 糖分取れば、即回復してすぐトレーニングできるよ

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