【有酸素+筋トレ】王� ..

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112:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 15:38:59 RkBwBKuD >このレスの結論：糖０は可、蛋白０は不可。どうでしょうか？ 別にそれでもいいんだけど一応「所要量」ってもんがあるわけで、極端にいびつな食事は 大多数の人にとっては理に適ったものとは言えないと思うよ。 少なくともベストはもちろん、ベターでさえないでしょう。 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 15:44:08 qOdc0h3v 炭水化物を摂らないで、蛋白質と脂質で補う食生活ってどんなメニュー？ 書いてる人は晒してみてよ。 誰でも手軽にできんの？ 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 15:54:35 p1afcwBb >>110 まぁここで議論はなんだし、もう少ししたら出かけるんで、これでご勘弁を。 えーと、大筋はそれでも間違いじゃないんですけど、そもそも糖０の食事なんてのに 現実性ありませんので。 彼らイヌイットは確かに獣肉がメインだったりしますけど、その獣肉にもちゃんと 炭水化物含まれてます。 仮にもしも糖を極端にカットしたような食餌を続けた場合、甲状腺刺激ホルモンの分泌 なんかに支障を来す可能性が高まります。

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