【有酸素+筋トレ】王� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 14:19:39 Cze8hhOq >>103 「モンゴル・イヌイット」です。 ［王道＝有酸素運動＋バランスの良い食事］ という定義の変更を志して出てきました。 日本人が言うバランスの良い食事でなくても 健康や日常生活に影響は出ませんて。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 14:25:09 I7gattQz >>104 1日に必要なエネルギーを全てたんぱく質でまかなおうとすることが自殺行為に思えるんだけど 106:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 14:26:14 p1afcwBb いやまぁ実際にはやはり個体差もあって、合う、合わないってのはあるだろうから ・・ただ、栄養素の一つを欠損させる、もしくは極低にしておく状態を長期間ってのは 個人的にはあまりおすすめしないかな。 ローカーボやローファットってのは、「自分に対する縛り」として活用するのが 最も望ましいやり方ではなかろうか。 107:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 14:32:34 3eyHK2s2 イロカイはカップヌードル５つ食べるぞ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4988日前に更新/260 KB
担当:undef