【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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809:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 21:32:24 gOBNeamQ >>807 筋トレ 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 21:49:24 j+u+OmzX 食事内容も運動量も変えていないのに、最近一日に0.5kgずつ体重が増えて、今日で2kg増えてしまいました。 生理前で便秘になりお腹が張って苦しいので、そのせいだと思ってるんですが、生理や便秘のせいでこんなに体重って増えるものですか？ 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 21:52:12 b96lmiHm >>810 あんた49歳独身爺のチクビでしょ？ キチガイの極みでつねｗ 812:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 21:58:44 ue4mVF5W >>808>>809 適度に運動、筋トレやってある程度の食事制限ってことでおｋ？ 813:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 22:07:46 +D7SQXgr >>810 その時期は体が安定しないので２kgくらいの増なら 気にしなくていいかなと思います 814:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/06 22:11:48 j+u+OmzX >>813 わかりました！ アドバイスありがとうございました
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