【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 17:51:16 /NRs4j1j
昨日、久しぶりのプールで全身筋肉痛。
筋トレ後とは違う軽く全身が痛い感じ。
こんな場合も今日は筋トレしないほうがいい？
頑張ればできる感じなんですが
超回復を考えるとしないほうがいいかと・・・