【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 01:10:44 2Wq3rc54
>>658
URLﾘﾝｸ(www.know-dt.com)

ほぼ同じ身長だ。
ジムでこんな感じのを教えてもらった。
腹筋とセットでやると結構へっこんだな。