【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 18:14:35 i2mA01dm
>>608
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バラ（脂身つき）：カロリー433Kcal、脂質40.2g
ロース（脂身つき）：カロリー258Kcal、脂質19.3g
もも（脂身つき）：カロリー158Kcal、脂質7.5g

脂質のすべてが脂肪ではありませんが、脂質を1g = 9Kcalでカロリーに換算し、
バラから脂肪を抜いてロースや「もも」と同程度に下げたとすると

バラ→ロースと同程度： 244.9Kcal
バラ→ももと同程度： 138.7Kcal

になります。
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バラ肉のカロリーについて - 素材・食材 - 教えて！goo
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