【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 12:37:03 pY+7HHZS
>>455
　体重1キロなんて誤差のうち。
　月末期間限定で小さな数字に拘るのは無意味です。
　体重制限のある競技をやってるとかなら別だけど。

　バランスの良い食事と適度な運動を長く続けるだけですよ。