【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 06:51:59 DLQaYZL7
>>444
取り込む熱量が同じなら、あんまり差は出ない。
ただ、夜に多めにすると除脂肪が落ちにくくなる。
朝適度に食ってないと、昼食うまでに活動量が落ちる可能性がある。
どっちでも、慣れてるんならあんま関係ないです。
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