【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 17:35:16 qHrcFFtE
>>334
自分は10日で１kgずつ減っていったんだけど、
１日平均２万5000歩・摂取カロリー1600kcal・週一でマシンジムやっての上でです。
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