【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問101【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP
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323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 23:35:57 shaPkjYZ
>>322
お手軽で済む筋トレなんか有酸素運動と違って
殆ど効果期待できないと思うよ

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